ハゲ予防・対策ナビホーム ハゲの原因 - ストレス
ストレス
職場や学校生活でストレスを受けることは多いかと思います。特に現代はストレス社会と言われており、ストレスなしで日常生活を送るのは難しいかもしれません。ストレスをためこみすぎると生活習慣病などにかかりやすくなり、身体に悪いということはもはや常識となっています。しかしストレスは身体だけでなく、髪の毛にも悪いのです。
ストレスは自律神経に影響を与えることになります。自律神経は、毛母細胞に栄養を運んでいる血管を取り巻いており、交感神経と副交感神経に分かれることになります。交感神経が働くと血管が縮まり、副交感神経が働くことによって血管が広がる仕組みになっています。
強いストレスを感じると交感神経と副交感神経のバランスが保てなくなり、一方が働きすぎてもう一方が委縮してしまったり、その逆の現象になることもあります。これを、自律神経失調症と呼びます。
髪の毛に栄養を運ぶための血管が広がったり縮んだりすることによって、髪の毛に安定した栄養が供給されなくなります。そのため、ストレスを感じるということは髪の毛に悪い影響をもたらすのです。
ストレスを感じることで髪の毛が薄くなると、それに対してもさらにストレスを感じてしまいます。薄毛になると、薄毛になる恐怖やさらに髪の毛がなくなってしまうという危機感から、強いストレスを感じることになるのです。
一般的には身体の健康を害すと言われているストレスですが、髪の毛のためにも適度なストレス解消を行って、髪の健康に気を使うようにしましょう。また、薄毛を気にしている方は、できるだけ気にしないようにするのも重要です。