ハゲ予防・対策ナビホーム ハゲに効くシャンプー - シャンプーのタイミング
シャンプーのタイミング
頭皮や髪の毛が皮脂でべったりとしていたら、普通は気持ち悪いと感じるかと思います。実際に髪にとっても頭皮にとっても、過剰に分泌された皮脂を取り除いてやるのは重要なことになります。
シャンプーには、水洗いだけでは落とすことのできない皮脂を取り除く効果があります。しかしシャンプーは皮脂を取り除きすぎるという理由で、シャンプーの数を減らしている方もいらっしゃいます。実際問題、シャンプーを毎日しないというのは髪にとって良いのでしょうか？
結論から言うと、シャンプーは毎日するほうが良いです。頭皮にはたくさんの毛穴がありますが、その毛穴から皮脂が分泌されることになります。分泌された皮脂は頭皮上で分解されて脂肪酸などに変わるのですが、これを放置しておくと頭皮が炎症を起こしたり匂いの原因となります。
皮脂は、シャンプーしてから早い方で4時間くらいでたまります。遅い方でも半日くらいでたまることになりますので、シャンプーは毎日するようにしましょう。
しかし、シャンプーはできれば夜するようにしましょう。朝シャワーをする際に髪を洗う方もいらっしゃるかと思いますが、シャワーをしてからすぐに外出すると、頭皮の皮脂がない状態で紫外線にさらすことになります。そうなると頭皮の環境が悪化してハゲの原因となる恐れもあるのです。
夜のシャンプーは、睡眠時に適度な皮脂が分泌されることによって、紫外線による影響を防ぐことができます。昔から朝シャンはハゲやすいと言われていますが、それにはこういった理由があるからです。